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la Marmotte & l'Ours le 15.07.2021

Mont Orel & les Croix en circuit, par Forêt de Saluces & crête Nord, retour par Chapelle de Pra Leydon + l'A-R / la crête de la barre de Pra Mouton, les Casses, depuis le Col de la Coche, + Belvédère de l'Ardoise, St-André-d'Embrun, Hautes-Alpes. > Trace de l'OursRandonnée Pédestre

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3D
9.7 km
+951 m/-1029 m
04:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de la MarmotteTrace de l'Ours

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Longueur et nombre de points

9.7 km
4218 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
951 m
1030 m
2570 m
1718 m
2151 m

Date et durée

15 juillet 2021
06:32
15 juillet 2021
14:54
08:22:25
04:24:53
03:57:32

Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 8.6

407 m/h
2h08m59s

-451 m/h
2h05m58s

Dépense calorique (estimation)

669 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 2560 fois et téléchargée 148 fois depuis le 15.07.21 16:32
KME
22.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-André-d'Embrun · Les plus belles randonnées autour de Saint-André-d'Embrun
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3437ET - Orcieres-Merlette / Sirac / Mourre-Froid / Pn des Ecrins 3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon 3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras
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