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12 km

+48 m/-48 m

04:00
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Longueur et nombre de points

12 km

157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

48 m

48 m

24 m

1 m

7 m
Date et durée

12 novembre 2023
07:17

12 novembre 2023
11:17

04:00:12
Vitesses

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

-228 m/h
0h04m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

107 Cal
27 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 45 fois depuis le 02.11.23 09:17
KME
12.6 kilomètres effort
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