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8.7 km

+171 m/-150 m

01:56
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Longueur et nombre de points

8.71 km

1542 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

171 m

151 m

558 m

460 m

531 m
Date et durée

16 septembre 2020
09:02

16 septembre 2020
11:17

02:14:27

01:56:26

00:18:01
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 5.8

336 m/h
0h25m26s

-320 m/h
0h25m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | 09'01" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 450 fois et téléchargée 57 fois depuis le 23.09.20 21:16
KME
10.9 kilomètres effort
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