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10.1 km

+304 m/-315 m

01:00
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Longueur et nombre de points

10.07 km

347 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

315 m

609 m

433 m

535 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:00

01:00:23
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 3.2

654 m/h
0h22m18s

-881 m/h
0h18m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 2 | 05'59" | 10 km/h | |
| 3 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 4 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 5 | 05'59" | 10 km/h | |
| 6 | 06'00" | 10 km/h | |
| 7 | 06'00" | 10 km/h | |
| 8 | 05'59" | 10 km/h | |
| 9 | 06'00" | 10 km/h | |
| 10 | 06'06" | 9.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
376 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 41 fois depuis le 14.08.22 20:46
KME
14.2 kilomètres effort
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