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lailain le 10.01.2021

Colombier colombier 114-01-2020 > trace [2]

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3D

21.2 km

+386 m/-394 m

01:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

Centrer   Pente

=

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Bagnols-sur-Cèze VTTTrace [2]

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Longueur et nombre de points

21.19 km

2097 pts

Denivelé et altitude

386 m

395 m

244 m

32 m

126 m

Date et durée

10 janvier 2021
09:33

10 janvier 2021
11:00

01:26:36

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 15.3

730 m/h
0h28m04s

-908 m/h
0h23m58s

Fréquence cardiaque

76 bpm

164 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
1h26m36s

482 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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