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adrien.seguret le 01.12.2020

Etape 5 - GR A1 > trace [2]Trail

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3D
94.5 km
+1277 m/-1382 m
11:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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12311742-GR A1Trace [2]Trace [3]Trace [4]Trace [5]Trace [6]

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Longueur et nombre de points

94.53 km
1328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1276 m
1382 m
445 m
67 m
217 m

Date et durée

01 décembre 2020
02:16
01 décembre 2020
14:05
11:48:49

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 66.2

531 m/h
1h53m11s

-497 m/h
2h21m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
11h48m49s

3549 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w09:26:58100 - 149 w01:31:51150 - 199 w00:29:23200 - 249 w00:12:00250 - 299 w00:04:42300 - 349 w00:01:49+ 350 w00:02:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m395 watts2m339 watts5m234 watts10m192 watts20m140 watts40m115 watts1h113 watts

Plus

Affichée 396 fois et téléchargée 103 fois depuis le 14.05.21 21:03
KME
111.9 kilomètres effort
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