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10.7 km

+518 m/-527 m

03:27
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Longueur et nombre de points

10.66 km

144 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

517 m

527 m

1137 m

833 m

970 m
Date et durée

14 novembre 2023
13:00

14 novembre 2023
16:28

03:27:47
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 7.2

393 m/h
1h07m40s

-325 m/h
1h26m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'49" | 3 km/h | |
| 2 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'47" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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