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19.5 km

+356 m/-355 m

06:29
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Longueur et nombre de points

19.51 km

98 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

356 m

355 m

156 m

45 m

87 m
Date et durée

30 octobre 2023
20:47

31 octobre 2023
03:17

06:29:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

160 m/h
1h44m14s

-203 m/h
1h19m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'51" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'56" | 3 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
53 Cal/h
Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 54 fois depuis le 30.10.23 20:49
KME
24.3 kilomètres effort
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