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14.6 km

+341 m/-351 m

04:03
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Longueur et nombre de points

14.61 km

1063 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

352 m

362 m

212 m

269 m
Date et durée

08 septembre 2022
09:13

08 septembre 2022
14:31

05:18:11

04:03:03

01:15:08
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.7

247 m/h
1h02m43s

-242 m/h
1h07m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'42" |
| 2 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'51" | 3.4 km/h | 10'49" |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'32" |
| 5 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 6 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'22" |
| 8 | 19'29" | 3.1 km/h | 01'19" |
| 9 | 14'28" | 4.1 km/h | 02'43" |
| 10 | 16'49" | 3.6 km/h | 04'58" |
| 11 | 18'00" | 3.3 km/h | 45'36" |
| 12 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 13 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 14 | 22'17" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 1422 fois et téléchargée 256 fois depuis le 08.09.22 16:33
KME
19.2 kilomètres effort
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