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19 km

+173 m/-178 m

06:20
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Longueur et nombre de points

19.01 km

468 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

173 m

178 m

177 m

83 m

129 m
Date et durée

30 octobre 2023
17:16

30 octobre 2023
23:36

06:20:10
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

178 m/h
0h25m12s

-160 m/h
0h51m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
37 Cal/h
Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 66 fois depuis le 30.10.23 17:18
KME
21.3 kilomètres effort
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