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21.2 km

+78 m/-81 m

07:04
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Longueur et nombre de points

21.2 km

615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

82 m

37 m

3 m

15 m
Date et durée

11 novembre 2023
07:34

11 novembre 2023
14:38

07:04:03
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

124 m/h
0h23m54s

-109 m/h
0h17m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

164 Cal
23 Cal/h
Plus

Affichée 410 fois et téléchargée 106 fois depuis le 11.11.23 07:38
KME
22.2 kilomètres effort
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