Actions 3D 62.3 km
+288 m/-220 m
03:42
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Longueur et nombre de points 62.33 km
955 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
288 m
220 m
100 m
-10 m
56 m
Date et durée 07 janvier 2015
07 janvier 2015
03:44:13
03:42:15
00:01:58
Vitesses 16.8 km/hDétail »
30.4 km/hau km 21.6
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.9 km/h 2 04'33" 13.2 km/h 3 03'19" 18.1 km/h 4 02'54" 20.7 km/h 5 02'29" 24.2 km/h 6 03'06" 19.4 km/h 7 02'47" 21.6 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 02'20" 25.6 km/h 11 02'29" 24.2 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 02'33" 23.5 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 15 03'24" 17.7 km/h 16 03'54" 15.4 km/h 17 04'13" 14.2 km/h 18 04'15" 14.1 km/h 19 05'34" 10.8 km/h 20 02'58" 20.2 km/h 21 02'11" 27.5 km/h 22 02'06" 28.6 km/h 23 04'04" 14.8 km/h 24 03'57" 15.2 km/h 25 03'49" 15.7 km/h 26 04'22" 13.7 km/h 27 02'44" 21.9 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 05'17" 11.3 km/h 30 04'12" 14.3 km/h 31 04'04" 14.8 km/h 32 04'19" 13.9 km/h 01'58" 33 02'12" 27.3 km/h 34 03'12" 18.8 km/h 35 03'48" 15.8 km/h 36 03'47" 15.9 km/h 37 03'42" 16.2 km/h 38 02'45" 21.8 km/h 39 02'26" 24.6 km/h 40 03'02" 19.7 km/h 41 03'24" 17.7 km/h 42 04'19" 13.9 km/h 43 04'51" 12.4 km/h 44 03'13" 18.6 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 03'52" 15.5 km/h 49 03'56" 15.3 km/h 50 03'51" 15.6 km/h 51 04'00" 15 km/h 52 06'49" 8.8 km/h 53 04'08" 14.5 km/h 54 04'11" 14.3 km/h 55 04'12" 14.3 km/h 56 03'48" 15.8 km/h 57 04'39" 12.9 km/h 58 04'10" 14.4 km/h 59 04'00" 15 km/h 60 03'10" 19 km/h 61 03'08" 19.1 km/h 62 02'06" 28.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h42m15s
1209 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:30 50 - 99 w 01:20:21 100 - 149 w 01:12:04 150 - 199 w 00:29:07 200 - 249 w 00:00:48 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 582 watts 1m 459 watts 2m 329 watts 5m 230 watts 10m 185 watts 20m 159 watts 40m 141 watts 1h 134 watts
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