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19.6 km

+226 m/-225 m

06:31
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Longueur et nombre de points

19.57 km

120 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

226 m

225 m

60 m

2 m

21 m
Date et durée

31 octobre 2023
20:27

01 novembre 2023
02:58

06:31:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

149 m/h
0h53m34s

-149 m/h
0h53m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
34 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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