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Longueur et nombre de points

19.57 km

230 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

289 m

315 m

71 m

1 m

34 m
Date et durée

30 octobre 2023
17:22

30 octobre 2023
23:53

06:31:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 10.9

183 m/h
1h16m18s

-157 m/h
1h31m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 19'55" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'57" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 582 fois et téléchargée 89 fois depuis le 30.10.23 17:36
KME
23.5 kilomètres effort
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