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8 km

+303 m/-301 m

02:10
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Longueur et nombre de points

8.03 km

615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

302 m

722 m

604 m

668 m
Date et durée

23 août 2018
12:09

23 août 2018
14:19

02:10:38
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1

294 m/h
0h52m22s

-289 m/h
0h49m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 5 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 6 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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