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13.3 km

+920 m/-755 m

03:32
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Longueur et nombre de points

13.28 km

3889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

920 m

755 m

2792 m

1920 m

2313 m
Date et durée

04 mars 2021
08:40

04 mars 2021
14:56

06:16:01

03:32:39

02:43:22
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

20 km/h
au km 12

331 m/h
2h38m41s

-1160 m/h
0h37m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | 11'18" |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | 02'24" |
| 3 | 23'08" | 2.6 km/h | 05'54" |
| 4 | 20'46" | 2.9 km/h | 02'54" |
| 5 | 22'57" | 2.6 km/h | 13'37" |
| 6 | 24'05" | 2.5 km/h | 19'26" |
| 7 | 27'00" | 2.2 km/h | 03'10" |
| 8 | 24'45" | 2.4 km/h | 60'26" |
| 9 | 05'21" | 11.2 km/h | 02'58" |
| 10 | 09'51" | 6.1 km/h | 11'49" |
| 11 | 06'18" | 9.5 km/h | 08'23" |
| 12 | 07'10" | 8.4 km/h | |
| 13 | 05'05" | 11.8 km/h | 02'31" |
Dépense calorique (estimation)

719 Cal
203 Cal/h
Plus

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