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11.4 km

+72 m/-67 m

03:47
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Longueur et nombre de points

11.35 km

456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

71 m

67 m

38 m

6 m

22 m
Date et durée

13 décembre 2023
17:13

13 décembre 2023
21:00

03:47:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

112 m/h
0h16m30s

-131 m/h
0h17m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

122 Cal
32 Cal/h
Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 99 fois depuis le 03.11.23 10:46
KME
12.3 kilomètres effort
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