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8.4 km

+310 m/-314 m

02:01
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Longueur et nombre de points

8.36 km

12079 pts

46 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

315 m

616 m

450 m

545 m
Date et durée

11 juillet 2023
15:39

11 juillet 2023
17:52

02:12:42

02:01:02

00:11:40
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.3

352 m/h
0h45m24s

-306 m/h
0h51m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'25" |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 01'26" |
| 6 | 12'21" | 4.9 km/h | 06'58" |
| 7 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | 01'51" |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 758 fois et téléchargée 133 fois depuis le 13.01.25 11:58
KME
12.5 kilomètres effort
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