Actions 3D 33.5 km
+214 m/-189 m
03:22
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Longueur et nombre de points 33.54 km
7955 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
214 m
189 m
269 m
134 m
164 m
Date et durée 16 août 2020 09:45
16 août 2020 17:26
07:41:15
03:22:17
04:18:58
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
28.4 km/hau km 28.9
339 m/h0h19m03s
-875 m/h0h07m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'35" 10.8 km/h 2 04'18" 14 km/h 02'00" 3 05'01" 12 km/h 4 05'09" 11.7 km/h 09'41" 5 04'54" 12.2 km/h 6 05'58" 10.1 km/h 7 05'13" 11.5 km/h 8 05'56" 10.1 km/h 9 07'17" 8.2 km/h 10 07'59" 7.5 km/h 165'45" 11 05'24" 11.1 km/h 12 05'02" 11.9 km/h 13 04'50" 12.4 km/h 14 05'57" 10.1 km/h 15 05'21" 11.2 km/h 16 04'35" 13.1 km/h 17 05'01" 12 km/h 18 04'56" 12.2 km/h 19 05'43" 10.5 km/h 20 05'23" 11.1 km/h 21 05'53" 10.2 km/h 03'34" 22 04'28" 13.4 km/h 23 05'29" 11 km/h 24 04'11" 14.3 km/h 01'34" 25 09'28" 6.3 km/h 02'58" 26 12'40" 4.7 km/h 05'50" 27 16'48" 3.6 km/h 28'42" 28 07'18" 8.2 km/h 19'58" 29 04'17" 14 km/h 18'31" 30 05'05" 11.8 km/h 31 04'43" 12.7 km/h 32 04'38" 13 km/h 33 04'31" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 31 Watts3h22m17s
366 Cal108 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:49:04 50 - 99 w 00:29:37 100 - 149 w 00:03:35 150 - 199 w 00:00:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 182 watts 1m 168 watts 2m 139 watts 5m 107 watts 10m 90 watts 20m 81 watts 40m 62 watts 1h 53 watts
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