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24.9 km

+309 m/-975 m

05:58
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Longueur et nombre de points

24.93 km

348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

308 m

975 m

1282 m

452 m

1096 m
Date et durée

09 juin 2019
07:13

09 juin 2019
13:23

06:10:54

05:58:38

00:12:16
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 19.1

259 m/h
1h01m41s

-359 m/h
2h28m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 2 | 20'34" | 2.9 km/h | 03'01" |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'56" | 4 km/h | |
| 6 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 8 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 9 | 18'33" | 3.2 km/h | 02'15" |
| 10 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 12 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 13 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 15 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'58" |
| 16 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 17 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 18 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 19 | 12'52" | 4.7 km/h | 02'02" |
| 20 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 21 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 22 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 23 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 24 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

468 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 1086 fois et téléchargée 100 fois depuis le 10.06.19 11:01
KME
31.3 kilomètres effort
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