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Longueur et nombre de points

31.31 km

2614 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

26 m

1 m

5 m
Date et durée

14 mai 2021
09:12

14 mai 2021
18:30

09:18:02

07:02:26

02:15:36
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 0.2

184 m/h
0h05m42s

-190 m/h
0h12m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'32" | 7 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 11'25" | 5.3 km/h | 03'15" |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'40" |
| 5 | 17'46" | 3.4 km/h | 01'51" |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | 16'32" |
| 9 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'31" | 4.8 km/h | 09'46" |
| 12 | 12'07" | 5 km/h | |
| 13 | 12'05" | 5 km/h | |
| 14 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 15 | 15'45" | 3.8 km/h | 60'22" |
| 16 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 17 | 18'26" | 3.3 km/h | 04'24" |
| 18 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 19 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'29" | 4.8 km/h | 02'46" |
| 21 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 22 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 23 | 12'03" | 5 km/h | |
| 24 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 25 | 13'24" | 4.5 km/h | 06'05" |
| 26 | 12'06" | 5 km/h | |
| 27 | 11'53" | 5.1 km/h | 15'30" |
| 28 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 29 | 17'03" | 3.5 km/h | 08'37" |
| 30 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 31 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

464 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 2831 fois et téléchargée 197 fois depuis le 25.05.21 11:40
KME
31.3 kilomètres effort
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