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16.8 km

+155 m/-150 m

03:51
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Longueur et nombre de points

16.83 km

1083 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

154 m

150 m

237 m

167 m

190 m
Date et durée

09 février 2017
14:22

09 février 2017
18:23

04:01:32

03:51:45

00:09:47
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 12.4

211 m/h
0h27m23s

-284 m/h
0h22m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 2 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 9 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 12 | 16'51" | 3.6 km/h | 06'12" |
| 13 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'25" |
| 14 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 15 | 15'04" | 4 km/h | |
| 16 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

365 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 2767 fois et téléchargée 185 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.9 kilomètres effort
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