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11.4 km

+286 m/-269 m

04:41
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Longueur et nombre de points

11.41 km

1538 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

285 m

270 m

537 m

444 m

477 m
Date et durée

25 septembre 2021
09:07

25 septembre 2021
15:27

06:19:41

04:41:43

01:37:58
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 5.4

176 m/h
1h25m13s

-170 m/h
1h25m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'54" | 2.4 km/h | 11'15" |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | |
| 3 | 18'47" | 3.2 km/h | 09'44" |
| 4 | 36'59" | 1.6 km/h | |
| 5 | 26'40" | 2.2 km/h | 05'11" |
| 6 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 7 | 28'18" | 2.1 km/h | 58'31" |
| 8 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 9 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 10 | 23'20" | 2.6 km/h | 01'49" |
| 11 | 23'09" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
57 Cal/h
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Affichée 1228 fois et téléchargée 79 fois depuis le 26.09.21 18:44
KME
15.2 kilomètres effort
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