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20.1 km

+197 m/-197 m

06:41
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Longueur et nombre de points

20.06 km

113 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

197 m

197 m

74 m

4 m

39 m
Date et durée

02 novembre 2023
15:17

02 novembre 2023
21:58

06:41:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

142 m/h
0h49m01s

-150 m/h
0h44m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
28 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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