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17.6 km

+979 m/-981 m

04:58
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Longueur et nombre de points

17.64 km

3159 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

978 m

982 m

2190 m

1491 m

1723 m
Date et durée

13 septembre 2017
09:48

13 septembre 2017
16:22

06:34:25

04:58:42

01:35:43
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 1

362 m/h
2h20m59s

-433 m/h
1h53m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | 05'47" |
| 2 | 18'13" | 3.3 km/h | 06'25" |
| 3 | 14'22" | 4.2 km/h | 05'25" |
| 4 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 6 | 21'22" | 2.8 km/h | 04'39" |
| 7 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 8 | 24'13" | 2.5 km/h | 49'29" |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | 07'49" |
| 10 | 23'29" | 2.6 km/h | 01'47" |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | 04'04" |
| 12 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 15 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 16 | 15'46" | 3.8 km/h | 08'44" |
| 17 | 19'15" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

858 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 1302 fois et téléchargée 95 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.7 kilomètres effort
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