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a_nouge le 09.08.2020

Saintes-Dompierre-Rouffiac-Saintes. > Track 0 (10:47:07)Cyclotourisme

Actions
3D
35.6 km
+188 m/-187 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Track 0 (10:47:07)Track 1 (16:06:50)

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Longueur et nombre de points

35.63 km
3356 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
187 m
187 m
52 m
-9 m
9 m

Date et durée

09 août 2020
10:47
09 août 2020
16:00
05:13:02
02:41:50
02:31:12

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

26.1 km/h
au km 6.8

465 m/h
0h14m37s

-543 m/h
0h11m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
2h41m50s

442 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:3150 - 99 w00:51:14100 - 149 w00:15:23150 - 199 w00:03:51+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s707 watts1m380 watts2m227 watts5m147 watts10m112 watts20m105 watts40m85 watts1h78 watts

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