• Belvédère de None Course à pied · 5 km · D+840 m · 543 vus · 38 téléchargements ·
  Entraînement KmV

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• Test VMA ascentionnelle Course à pied · 1 km · 732 vus · 41 téléchargements ·
  Méarie / Eslinard

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• Fractionnés Montées Course à pied · 1 km · 496 vus · 39 téléchargements ·
  Plaine/Bourderie

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• 1 km entrainement Course à pied · 1 km · 462 vus · 37 téléchargements ·
  Section 1 km

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• Rocher du Pin Course à pied · 4 km · D+630 m · 671 vus · 37 téléchargements ·
  Petite sortie depuis St Joseph

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• St Joseph / Grande Sure Course à pied · 8 km · D+1470 m · 545 vus · 42 téléchargements ·
  Droit dans le pentu depuis St Jo.

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• Ronde du Tram Course à pied · 28 km · D+1700 m · 607 vus · 38 téléchargements ·
  Parcours du trail.

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• Montée de Gontier Course à pied · 6 km · D+920 m · 1182 vus · 86 téléchargements ·
  Départ de la Fontaine ronde de Cognin (près du parking), en direction du sentier des gorges du Nan. Puis pont de Montchardon tout de suite à droite (KM 0,3), permettant d'éviter le vent du nord (la Matinière) descendant des gorges. Ensuite ça monte tout le temps et assez fort, par un sentier caillouteux, rarement élargi en piste forestière ou chemin. Balisage (en rose ou/et en jaune) plut

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• Montée de Gontier Course à pied · 3 km · D+440 m · 1085 vus · 89 téléchargements ·
  Départ de la Fontaine ronde de Cognin (près du parking), en direction du sentier des gorges du Nan. Puis pont de Montchardon tout de suite à droite (KM 0,3), permettant d'éviter le vent du nord (la Matinière) descendant des gorges. Ensuite ça monte tout le temps et assez fort, par un sentier caillouteux, rarement élargi en piste forestière ou chemin. Balisage (en rose ou/et en jaune) plut

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• Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format long Course à pied · 35 km · D+1650 m · 880 vus · 56 téléchargements ·
  Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format long

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• Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format court Course à pied · 16 km · D+760 m · 618 vus · 39 téléchargements ·
  Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format court

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• Foulées de Crossey Course à pied · 8 km · 972 vus · 58 téléchargements ·
  Le parcours des 7,5 km.

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• Sortie longue Renage / Parménie Course à pied · 20 km · D+870 m · 910 vus · 52 téléchargements ·
  Départ depuis Renage, passage sous Parménie au début puis parcours du 17 km du Sacré Trail pour ensuite revenir à Renage.

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• Pas de la Clé Course à pied · 8 km · D+1300 m · 598 vus · 41 téléchargements ·
  St Quentin / Pas de la Clé pour les chemins.

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• Grimpée du Semnoz Course à pied · 14 km · D+980 m · 1303 vus · 68 téléchargements ·
  Montée de Quintal au Semnoz

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• Plateau de Fessolle depuis la Rivière (gîte) Course à pied · 5 km · D+870 m · 1524 vus · 50 téléchargements ·
  Sortie assez raide et souvent humide !

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• Col de Parménie Course à pied · 6 km · D+400 m · 2054 vus · 72 téléchargements ·
  Montée depuis Tullins

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• Montée de Malleval Course à pied · 9 km · D+1020 m · 989 vus · 45 téléchargements ·
  Montée de Malleval depuis Cognin les Corges.

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• Montée de Montaud depuis St Quentin sur Isère Course à pied · 3 km · D+300 m · 2463 vus · 93 téléchargements ·
  Parcours depuis le parking de St Quentin sur Isère (au bord de la RN) pour accéder à Montaud.

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Stats globales

• Nombre de traces : 19
• Distance cumulée : 181 km (Moyenne : 10 km)
• Dénivelé cumulé : 14530 m (Moyenne : 760 m)
• Nb vu : 18634 (Moyenne : 981)
• Nb téléchargements : 1021 (Moyenne : 54)