Actions 3D 393 km
+3510 m/-3767 m
23:45
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Longueur et nombre de points 393.22 km
3847 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
3509 m
3767 m
509 m
0 m
171 m
Date et durée 05 avril 2013
07 avril 2013
3 jours
23:45:07
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
50.2 km/hau km 65.4
454 m/h3h14m19s
-1193 m/h1h33m54s
km Temps Vitesse Pause 1 06'50" 8.8 km/h 2 16'02" 3.7 km/h 3 05'57" 10.1 km/h 4 03'30" 17.1 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 03'05" 19.5 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 01'37" 37 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 03'12" 18.8 km/h 12 02'15" 26.7 km/h 13 02'34" 23.3 km/h 14 02'47" 21.5 km/h 15 02'28" 24.2 km/h 16 02'37" 22.9 km/h 17 05'50" 10.3 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'12" 27.2 km/h 20 03'56" 15.3 km/h 21 03'18" 18.2 km/h 22 02'25" 24.8 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 24 03'15" 18.4 km/h 25 02'47" 21.6 km/h 26 04'41" 12.8 km/h 27 03'53" 15.4 km/h 28 04'30" 13.3 km/h 29 15'24" 3.9 km/h 14'48" 30 03'30" 17.1 km/h 31 02'41" 22.3 km/h 32 03'21" 17.9 km/h 33 02'22" 25.4 km/h 34 02'33" 23.6 km/h 35 03'55" 15.3 km/h 36 07'38" 7.9 km/h 37 02'22" 25.3 km/h 38 03'07" 19.2 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 03'13" 18.6 km/h 41 03'10" 19 km/h 42 02'30" 24 km/h 43 02'20" 25.8 km/h 44 02'47" 21.6 km/h 45 02'52" 20.9 km/h 46 04'25" 13.6 km/h 47 03'04" 19.6 km/h 48 03'10" 19 km/h 49 04'17" 14 km/h 50 03'44" 16 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Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts23h45m07s
6270 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:07:14 50 - 99 w 05:02:23 100 - 149 w 06:14:33 150 - 199 w 02:39:54 200 - 249 w 00:17:56 250 - 299 w 00:05:23 + 350 w 00:02:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 257 watts 2m 240 watts 5m 221 watts 10m 182 watts 20m 159 watts 40m 152 watts 1h 147 watts
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