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11.3 km

+80 m/-75 m

03:46
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Longueur et nombre de points

11.33 km

178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

80 m

75 m

61 m

12 m

31 m
Date et durée

04 novembre 2023
18:10

04 novembre 2023
21:57

03:46:44
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

150 m/h
0h13m36s

-234 m/h
0h05m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

119 Cal
31 Cal/h
Plus

Affichée 531 fois et téléchargée 125 fois depuis le 04.11.23 18:14
KME
12.4 kilomètres effort
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