VCC Rouge > VCC rouge 2024-18199899
Actions 3D 81.2 km
+748 m/-743 m
03:37
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Longueur et nombre de points 81.25 km
1630 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
747 m
744 m
288 m
150 m
205 m
Date et durée 18 mars 2024
18 mars 2024
03:37:07
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 37
1396 m/h0h21m43s
-1323 m/h0h22m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.4 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'40" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.4 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.4 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'41" 22.3 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'42" 22.3 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.4 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'41" 22.3 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.4 km/h 75 02'43" 22.1 km/h 76 02'41" 22.4 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'41" 22.4 km/h 79 02'41" 22.4 km/h 80 02'41" 22.3 km/h 81 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts3h37m07s
1562 Cal432 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:28 50 - 99 w 00:52:48 100 - 149 w 01:08:15 150 - 199 w 00:23:34 200 - 249 w 00:06:15 250 - 299 w 00:07:47 300 - 349 w 00:05:08 + 350 w 00:11:21
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 712 watts 1m 657 watts 2m 619 watts 5m 481 watts 10m 364 watts 20m 281 watts 40m 209 watts 1h 182 watts
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