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20.1 km

+1451 m/-2220 m

07:00
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Longueur et nombre de points

20.09 km

1946 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1450 m

2221 m

2484 m

1233 m

1906 m
Date et durée

18 septembre 2012
08:47

18 septembre 2012
17:25

08:38:20

07:00:30

01:37:50
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 16.9

437 m/h
2h50m33s

-550 m/h
3h36m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'23" |
| 5 | 36'29" | 1.6 km/h | 05'06" |
| 6 | 31'35" | 1.9 km/h | 09'20" |
| 7 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'46" |
| 9 | 17'27" | 3.4 km/h | 07'02" |
| 10 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 11 | 32'13" | 1.9 km/h | |
| 12 | 27'36" | 2.2 km/h | |
| 13 | 25'28" | 2.4 km/h | 56'56" |
| 14 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 15 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'47" |
| 16 | 15'14" | 3.9 km/h | 10'30" |
| 17 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 18 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 19 | 20'06" | 3 km/h | |
| 20 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1287 Cal
184 Cal/h
Plus

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