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14.9 km

+542 m/-893 m

04:26
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Longueur et nombre de points

14.91 km

4492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

542 m

893 m

1730 m

1076 m

1478 m
Date et durée

02 août 2020
11:21

02 août 2020
17:27

06:05:40

04:26:58

01:38:42
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.2

317 m/h
1h42m57s

-415 m/h
2h10m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'49" | 3 km/h | 01'15" |
| 2 | 18'12" | 3.3 km/h | 09'23" |
| 3 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'12" |
| 4 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 5 | 21'34" | 2.8 km/h | 06'32" |
| 6 | 18'49" | 3.2 km/h | 52'57" |
| 7 | 14'49" | 4 km/h | |
| 8 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'12" |
| 9 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 10 | 20'40" | 2.9 km/h | 05'28" |
| 11 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 12 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'44" |
| 14 | 15'06" | 4 km/h | 11'56" |
Dépense calorique (estimation)

517 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 8413 fois et téléchargée 948 fois depuis le 12.09.20 12:16
KME
23.3 kilomètres effort
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