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ASCR 76490 le 22.09.2018

ASCR 2018_09 Marcheurs samedi > 20181017211411-RilcnRandonnée Pédestre

Actions
3D
8.3 km
+217 m/-229 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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20181017211411-Rilcn20181017211411-Rilcn

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Longueur et nombre de points

8.28 km
958 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
229 m
176 m
51 m
114 m

Date et durée

22 septembre 2018
13:50
22 septembre 2018
16:49
02:58:25
02:17:26
00:40:59

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.3

188 m/h
0h51m58s

-263 m/h
0h40m40s

Dépense calorique (estimation)

246 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 1170 fois et téléchargée 103 fois depuis le 17.10.18 21:11
KME
11.2 kilomètres effort
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