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16.1 km

+654 m/-1167 m

03:52
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Longueur et nombre de points

16.05 km

3690 pts

83 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

654 m

1167 m

1505 m

574 m

1002 m
Date et durée

24 août 2022
06:57

24 août 2022
12:04

05:06:02

03:52:02

01:14:00
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.4

574 m/h
1h06m27s

-591 m/h
1h56m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 11'16" | 5.3 km/h | 05'07" |
| 4 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 6 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | 20'52" |
| 8 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'40" |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | 01'57" |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 19'32" | 3.1 km/h | 28'22" |
| 12 | 15'09" | 4 km/h | 04'37" |
| 13 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 15 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 16 | 13'30" | 4.4 km/h | 05'35" |
Dépense calorique (estimation)

702 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 460 fois et téléchargée 139 fois depuis le 22.09.22 13:49
KME
26.5 kilomètres effort
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