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15 km

+574 m/-584 m

04:06
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Longueur et nombre de points

15.03 km

1435 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

574 m

585 m

1207 m

1038 m

1103 m
Date et durée

13 juillet 2022
08:59

13 juillet 2022
15:46

06:47:11

04:06:08

02:41:03
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.6

313 m/h
1h38m00s

-355 m/h
1h27m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'44" | 3 km/h | 07'23" |
| 2 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'25" | 3.1 km/h | 10'18" |
| 4 | 17'14" | 3.5 km/h | 10'28" |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | 07'57" |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'00" |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | 05'57" |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'04" |
| 10 | 18'52" | 3.2 km/h | 71'45" |
| 11 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'51" |
| 12 | 19'17" | 3.1 km/h | 13'36" |
| 13 | 14'33" | 4.1 km/h | 10'08" |
| 14 | 17'01" | 3.5 km/h | 11'39" |
| 15 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'48" |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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