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8.7 km

+189 m/-189 m

02:19
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Longueur et nombre de points

8.65 km

800 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

188 m

189 m

294 m

164 m

235 m
Date et durée

14 janvier 2018
14:02

14 janvier 2018
16:43

02:40:53

02:19:36

00:21:17
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.9

182 m/h
0h40m53s

-208 m/h
0h30m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'22" |
| 5 | 16'09" | 3.7 km/h | 07'05" |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | 03'26" |
| 7 | 18'53" | 3.2 km/h | 03'52" |
| 8 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'45" |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 1137 fois et téléchargée 111 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.2 kilomètres effort
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