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Longueur et nombre de points

13.93 km

535 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

8 m

1 m

3 m
Date et durée

29 novembre 2012
10:35

29 novembre 2012
13:33

02:58:09

02:52:48

00:05:21
Vitesses

4.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.4
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | 05'21" |
| 2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 3 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 10 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 13 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 1806 fois et téléchargée 150 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.9 kilomètres effort
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