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20.1 km

+119 m/-117 m

01:20
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Longueur et nombre de points

20.12 km

829 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

118 m

118 m

131 m

91 m

110 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:20

01:20:39
Vitesses et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

15.7 km/h
au km 15.1

969 m/h
0h00m55s

-678 m/h
0h02m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'00" | 15 km/h | |
| 2 | 04'00" | 15 km/h | |
| 3 | 04'00" | 15 km/h | |
| 4 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 5 | 04'00" | 15 km/h | |
| 6 | 03'59" | 15 km/h | |
| 7 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 8 | 03'59" | 15 km/h | |
| 9 | 04'00" | 15 km/h | |
| 10 | 04'00" | 15 km/h | |
| 11 | 04'00" | 15 km/h | |
| 12 | 04'00" | 15 km/h | |
| 13 | 04'00" | 15 km/h | |
| 14 | 04'00" | 15 km/h | |
| 15 | 04'00" | 15 km/h | |
| 16 | 04'00" | 15 km/h | |
| 17 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 18 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 19 | 04'04" | 14.7 km/h | |
| 20 | 04'03" | 14.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
295 Cal/h
Plus

Affichée 1106 fois et téléchargée 84 fois depuis le 12.02.19 20:56
KME
21.7 kilomètres effort
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