VTT LALBENQUE Les Gariottes 2026 Revitees VTT · 52 km · D+1630 m · 54 vus · 174 dl · 02:54 · miketlt
Trace des Gariottes 2026 revisitée pour la rendre en peu plus engagée. La base est le 48km mais avec quelques difficultés en plus ce qui amène le dénivelé à près de 1700m. Trace au départ et

Les Gariottes 2026 50km 1200d+ VTT · 50 km · D+1210 m · 24 vus · 23 dl · miketlt

VTT LALBENQUE Lalbenque Vaylats Escamps Cremps VTT · 50 km · D+690 m · 35 vus · 19 dl · miketlt
Trace au départ et retour du parking du cimetière à LALBENQUE. Trace très roulante qui vous mènera sur quelques uns des plus beaux chemins du Quercy et du petit patrimoine. Aucune difficulté. A

VTT LALBENQUE Aujols St Gery Vers VTT · 48 km · D+1440 m · 49 vus · 17 dl · miketlt
Trace au départ et retour du lavoir au centre de Aujols et passant par St Gery et Vers d'où il est possible de démarrer également. Jolie trace avec quelques beaux singles, quelques descentes, un p

Vtt Lalbenque Lugagnac Limogne st jean de laur Cenevieres VTT · 39 km · D+810 m · 51 vus · 44 dl · miketlt
Une classique du secteur passant par quelques beaux endroits. A faire §!!

RDN 2025 vtt 20Km 300d+ VTT · 18 km · D+300 m · 66 vus · 279 dl · miketlt
Rando de noël 2025 au départ de Lalbenque : Parcours destiné aux enfants et débutants. Un gros ravito est prévu au 13eme km. Le parcours emprunte principalement des grands chemins. Ils sont assez

RDN 2025 Vtt 35Km 600d+ VTT · 34 km · D+570 m · 123 vus · 347 dl · miketlt
Ran,do de Noël 2025 au départ de Lalbenque : Parcours plutôt roulant. Destiné aux vététistes qui ne veulent pas un parcours trop long et trop physique. Il est constitué d'abord de grands chemin

RDN 2025 Vtt 40Km 800d+ VTT · 41 km · D+760 m · 69 vus · 415 dl · miketlt
Rando de noël 2025 : Le début du parcours jusqu'au 1er ravito à FLAUJAC emprunte principalement des grands chemins avec quelques parties caillouteuses mais sans difficulté technique. Un possible p

RDN 2025 Vtt 62Km 1400d+ VTT · 62 km · D+1400 m · 66 vus · 263 dl · miketlt
Rando de Noël 2025 au départ et retour de Lalbenque: Le 62km est basé sur le 55Km auquel il est ajouté 3 descentes et 3 montées plutôt physiques et un poil techniques qui plairont aux vététist

RDN 2025 Vtt 70Km 1800d+ VTT · 71 km · D+1780 m · 63 vus · 298 dl · miketlt
Rando de noel de Lalbenque 2025 : Par rapport au 62km, ce parcours ajoute 2 boucles plutôt typées enduro sur le MSC, sans énorme difficulté technique, avec des segments plutôt ludiques. Les afic

trace 30 1 vtt VTT · 30 km · D+590 m · 229 vus · 30 dl · philippe.montet

rds 2025 60 à définitif VTT · 60 km · D+1380 m · 62 vus · 13 dl · philippe.montet
rds 2025 vtt 60 km possibilite 3

RDN 2024 LALBENQUE Vtt 55KM 1300d+ VTT · 55 km · D+1270 m · 200 vus · 412 dl · miketlt
RDN 2024 LALBENQUE Vtt 55KM 1300d+ : Vous l'avez compris, ce parcours est le plus techniques et le plus physique de cette édition de la RANDO DE NOEL 2024. Il faut être en forme pour le faire en to

RDN LALBENQUE 2024 Vtt 35km 500d+ VTT · 34 km · D+480 m · 201 vus · 326 dl · 02:27 · miketlt
RDN LALBENQUE 2024 Vtt 35km 500d+ : Comme pour le 20Km les 12 premiers km sont roulants jusqu'au 1er ravito. La suite est un peu plus accidentée mais reste assez roulante sans grande difficulté tech

VTT LALBENQUE Lalbenque Mont St Cyr 56km 1200d+ VTT · 56 km · D+1240 m · 151 vus · 29 dl · miketlt
Trace au départ de la place du Mercadiol à LALBENQUE. Trace sympathique menant au Mont St Cyr avec juste quelques difficultés techniques.

Les gariottes 2024 AUJOLS VERS ST GERY VTT · 47 km · D+1210 m · 277 vus · 57 dl · 02:39 · miketlt
Rando des Gariottes au départ et arrivée de la salle des fêtes de Aujols. Jolie trace. Peu de portage à prévoir.

RDN VTT GPS 63 Km 1700 d+ VTT · 62 km · D+1620 m · 211 vus · 286 dl · miketlt
VTT LALBENQUE : Rando de Noël de LALBENQUE. Trace au départ et retour de la salle des fêtes de LALBENQUE et menant au Mont St Cyr et ses environs pour quelques descentes techniques. Nécessite un b

RDN VTT GPS 50KM 1200d+ VTT · 52 km · D+1250 m · 198 vus · 296 dl · miketlt
VTT LALBENQUE : Rando de Noël de LALBENQUE. Trace au départ et retour de la salle des fêtes de LALBENQUE et menant au Mont St Cyr et ses environs pour quelques descentes techniques. Nécessite un n

RDN VTT 60km 800d+ La Krampus Plus VTT · 56 km · D+720 m · 285 vus · 256 dl · miketlt
VTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant. Pas de grandes difficultés technique. Un peu de pierrasse et un poussage à prévoir. Demande cependant une bonne condition physiqe.

RDN VTT 52km 700d+ La Krampus VTT · 51 km · D+690 m · 167 vus · 243 dl · miketlt
VTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant dans l'ensemble. Passage dans des chemins pierreux. Pas de descentes très technique. Un poussage à prévoir.

RDN VTT 45km 550d+ La Pere Noël Plus VTT · 44 km · D+550 m · 258 vus · 233 dl · miketlt
VTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant. Pas de grandes difficultés technique. Un peu de pierrasse et un poussage à prévoir.

RDN VTT 40km 500d+ La Pere Noël Plus VTT · 37 km · D+490 m · 205 vus · 194 dl · miketlt
VTT LALBENQUE Rando de noel de LALBENQUE. Parcours plutôt roulant. Pas de difficulté technique. Un poussage sur quelques mètres à prévoir.

RDN VTT 30km 350d+ La père Noël VTT · 28 km · D+350 m · 171 vus · 185 dl · miketlt
VTT LALBENQUE Rando de noel de LALBENQUE.Parcours plutôt roulant et sans difficulté technique.

RDN VTT 25km 300d+ Les Petits Lutins VTT · 25 km · D+290 m · 137 vus · 117 dl · miketlt
VTT LALBENQUE Rando de noel de LALBENQUE. Parcours sans difficulté.

RDN VTT 12km 160d+ Les Elfes VTT · 11 km · 142 vus · 201 dl · miketlt
VTT LALBENQUE Rando de noel de LALBENQUE. parours pour les petits. Aucun difficulté.

VTT LMALBENQUE Autour de Lalbenque 39km 400 d+ VTT · 38 km · D+400 m · 215 vus · 37 dl · miketlt
Trace au départ et retour du parking du cimetière de LALBENQUE. Trace roulante sans difficulté. Eviter temps de pluie car secteur La servie est collant.

VTT LALBENQUE RANDO DE NOEL 2022 Lalbenque Vaylats Escamps 50km 750 d+ VTT · 50 km · D+710 m · 241 vus · 38 dl · miketlt
Trace au départ et retour du parking du cimetière de LALBENQUE. Trace reprenant la quasi totalité de la Rando de Noel 2022 (50km) avec quelques variantes. Trace roulante qui peut être faite par t

Vtt Limogne Cregols VTT · 44 km · D+820 m · 254 vus · 57 dl · 04:48 · maxgrav
Rando sympa entre causse de Limogne et vallée du Lot

RDN VTT 20Km 220d+ Lalbenque VTT · 21 km · 341 vus · 530 dl · miketlt
Rando de Noël 2022 près de Lalbenque pour les Kids Départ Mairie de lalbenque Arrivée Salle des fêtes 2 ravitos Trace roulante Pas de difficultés techniques Bonne balade aux petits lutins

VTT LALBENQUE RDN VTT 40Km 450d+ VTT · 37 km · D+400 m · 265 vus · 692 dl · miketlt
Rando de Noël 2022 menant à VAYLATS, ESCAMPS Départ Mairie de lalbenque Arrivée Salle des fêtes 2 ravitos Trace roulante Pas de difficultés techniques Bonne balade

VTT LALBENQUE RDN VTT 50Km 700d+ VTT · 48 km · D+630 m · 216 vus · 555 dl · miketlt
Rando de Noël 2022 menant à VAYLATS, ESCAMPS CREMPS Départ Mairie de lalbenque Arrivée Salle des fêtes 3 ravitos Trace assez roulante sur la 1ere partie un peu moins sur la seconde avec plus de s

VTT LALBENQUE RDN VTT 60Km 1300 d+ Lalbenque Mt St Cyr Muscu VTT · 58 km · D+1240 m · 249 vus · 486 dl · miketlt
Rando de nOel 2022 à LALBENQUE Trace au Gps Départ mairie de Lalbenque Arrivée Salle des fêtes seul ravito au Mont st Cyr Quelques passages techniques Trace assez physique Attention à la bouche p

VTT LALBENQUE Mouillac Caylus 41Km 700d+ VTT · 41 km · D+650 m · 412 vus · 65 dl · miketlt
Trace au départ et retour de l'église de Mouillac. Trace sympa empruntant pas mal de singles et menant à quelques jolis endroits. Passe par CAYLUS d'où elle peut être prise.

VTT LALBENQUE Couanac Lugagnac Cenevieres Cregols 54km 1000d+ VTT · 53 km · D+930 m · 523 vus · 38 dl · miketlt
Trace au départ et retour du château de Couanac. Elle passe par quelques jolis points d'intérêts. Un portage à prévoir après la résurgence de Fonclaire. Si grosse pluie ça ne passe pas à Fon

Tour du Lot Vtt - Étape 5 - Bach - Montcuq VTT · 61 km · D+630 m · 231 vus · 32 dl · 04:19 · georoure
Cette cinquième étape de notre tour Vtt du Lot est la plus facile (dénivelé réduit, distance modérée et chemins roulants). Elle nous conduit de Bach à Montcuq en Quercy blanc. Elle suit aussi

VTT LALBENQUE Lalbenque Le Montat Terry 43km 670d+ VTT · 43 km · D+650 m · 319 vus · 45 dl · miketlt
Trace roulante au départ et retour de la place du Mercadiol à LALBENQUE. Quelques beaux singles. Ne pas faire quant c'est gras. Secteur collant.

VTT LALBENQUE Mas d'Aspech Lacapelle Livron Tour du camp de Caylus 48Km 100d+ VTT · 47 km · D+920 m · 450 vus · 74 dl · miketlt
Jolie trace au départ et au retour du Mas d'Aspech à BELMONT STE FOI et menant à pas mal de curiosités : Phosphatieres, Notre Dame des graces à LACAPELLE LIVRON, village de LOZE et de ST PROJET o

VTT LALBENQUE Belmont St Symphorien 40 Km 750 d+ VTT · 40 km · D+690 m · 410 vus · 37 dl · miketlt
Trace au départ et retour de l'église de Belmont Ste Foi. Cette trace ludique et pas trop dure amène sur les jolis singles du Mouillagol et de la Lère. Parcours varié et agréable. Ne pas faire p

VTT LALBENQUE Limogne Cajarc Larnagol Calvignac VTT · 43 km · D+1150 m · 519 vus · 80 dl · 03:04 · miketlt
Trace au départ du stade de Limogne mais peut être faite de Cajarc, Larnagol ou Calvignac. Trace sympa menant à la cascade de La Caunhe à Cajarc (Ne coule qu'après de grosse pluies). Portage poss

VTT Lalbenque Lugagnac Limogne Cenevieres VTT · 39 km · D+960 m · 288 vus · 37 dl · miketlt
Trace au départ eu retour de Lugagnac mais peut être aussi bien faite de Limogne ou Cenevieres. trace sympa empruntant divers jolis chemins et passant par quelques curiosités. Pas de portage à prÃ

VTT LALBENQUE rando de Noel 38 KM 500 d+ VTT · 38 km · D+460 m · 371 vus · 152 dl · miketlt
Trace au départ de la mairie de Lalbenque. fait le tour de la commune. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hilaire, passage dans le Lem

VTT LALBENQUE Rando de noel 48 KM 700 d+ VTT · 48 km · D+620 m · 335 vus · 253 dl · miketlt
Trace au départ de la mairie de Lalbenque. fait le tour de la commune. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de l'aZE, de Nouelle ou de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hila

VTT LALBENQUE Lugagnac St Jean Calvignac Cenevieres VTT · 39 km · D+810 m · 456 vus · 45 dl · 6 photos · miketlt
Trace au départ et retour de Lugagnac mais peut se faire de Cenevieres ou en la modifiant de St Jean de Laur ou de calvignac en la modifiant légèrement. Tracé aux chemins variés. Peu de grandes d

VTT LALBENQUE Varaire St Projet Lacapelle Livron VTT · 35 km · D+500 m · 489 vus · 49 dl · 5 photos · miketlt
Trace au départ et au retour de la salle polyvalente de Varaire. peut être faite depuis Saillac, Saillagol, St Projet ou Loze. Trace roulante sans grande difficulté. Attention cependant par temps d

VTT LALBENQUE : Esclauzel Berganty St Cirq Lapopie VTT · 39 km · D+1110 m · 544 vus · 117 dl · 6 photos · miketlt
Trace au départ et au retour de l'église de Esclauzel. Départ possible de St Cirq Lapopie ou Berganty. Trace assez difficile physiquement de par le dénivelé. Pas de portage. Doit pouvoir être fa

RANDO DE NOEL 35 KM 480 d+ VTT · 45 km · D+620 m · 227 vus · 29 dl · toto

VTT LALBENQUE RDS2021 30km 300d+ VTT · 29 km · D+240 m · 394 vus · 61 dl · miketlt
Rando du souffle 2021. Parcours au départ et retour salle des fêtes de Varaire. Peut être faite à partir du lac Audry à Lugagnac. Ce parcours passe par quelques perles du patrimoine local. Dolmen

VTT LALBENQUE Rds 2021 42km 550 d+ VTT · 41 km · D+440 m · 305 vus · 48 dl · miketlt
Rando du souffle 2021 Parcours au départ et retour salle des fêtes de Varaire. Peut être débuté au lac Audry à Lugagnac. Ce parcours passe par quelques perles du patrimoine local. Dolmens, lavoi

VTT LALBENQUE RDS2021 53km 900d+ VTT · 52 km · D+790 m · 783 vus · 72 dl · miketlt
Rando du souffle 2021. Parcours au départ et retour salle des fêtes de Varaire. Peut être fait depuis Lac Audry à Lugagnac. Ce parcours passe par quelques perles du patrimoine local. Dolmens, lavo

VTT LALBENQUE RDS2021 76KM 1700 d+ VTT · 75 km · D+1570 m · 347 vus · 54 dl · miketlt
Rando du souffle 2021. Parcours phyisique au départ et retour salle des fêtes de Varaire. Peut être fait depuis Lugagnac, Cenevieres ou Crégols. Ce parcours passe par ou près de nombreuses perl

VTT LALBENQUE RDS 2021 60KM 1200d+ VTT · 60 km · D+1010 m · 322 vus · 55 dl · miketlt
Rando du souffle 2021. Joli parcours au départ et retour salle des fêtes de Varaire. Peut être fait depuis Lugagnac ou Cregols. Ce parcours passe par quelques perles du patrimoine local. Dolmens, l

VTT LALBENQUE Aujols Iffernet St gery, igues Mazuts et Aujols VTT · 33 km · D+650 m · 1162 vus · 86 dl · 17 photos · 02:46 · miketlt
Variante de la trace qui mène au moulin d'Iffernet à ST GERY. Départ et retour du lavoir d'Aujols. Trace variée qui mène donc au moulin d'Ifernet, au point de vue sur St Géry et aux Igues des Ma

VTT LALBENQUE Bach St Projet La tournée des lavoirs VTT · 36 km · 925 vus · 94 dl · 18 photos · miketlt
Trace au départ et retour de la place de la mairie de BACH. Jolie trace facile accessible à tous. De beaux chemins et un peu de patrimoine local dont pas mal de lavoirs : Lavoir de l'escabasse, de S

VTT LALBENQUE Lugagnac Cenevieres Font Claire Limogne VTT · 39 km · D+590 m · 633 vus · 39 dl · 17 photos · miketlt
Trace au départ et retour de la place de l'église de Lugagnac. peut être aussi faite depuis LIMOGNE ou encore CENEVIERES. Trace ludique avec un terrain varié. un passage difficile pour remonter de

VTT LALBENQUE : Aujols St Gery Vers VTT · 34 km · D+700 m · 722 vus · 71 dl · 14 photos · miketlt
Trace au déprt et retour du lac de Aujols. Cette trace passe par le moulin d'Iffernet, Point de vue à St Géry, St Gery, Vers, Igue des Mazuts, Igues d'Aujols. Bonne condition physique nécessaire.

VTT LALBENQUE : Lalbenque Laburgade Aujols VTT · 41 km · D+400 m · 413 vus · 59 dl · miketlt
Trace au départ et au retour du Mercadiol à LALBENQUE. Cette trace mène sur des singles du secteur. Elle passe à Aujols et Laburgade. Vous pourrez admirer le chemin des Puits à Laburgade ou le la

VTT LALBENQUE Varaire Font Claire Lugagnac VTT · 45 km · D+700 m · 371 vus · 36 dl · miketlt
Trace au départ et retour salle des fêtes de Varaire. Elle emprunte surtout de grands chemins et quelques singles. Elle mène en bout de trace à la résurgence de Font Claire mais passe aussi par l

VTT LALBENQUE Lalbenque Mt ST cyr VTT · 44 km · D+730 m · 489 vus · 46 dl · miketlt
Trace au départ et retour du parking de l'école maternelle de Lalbenque. Elle mène au mont St Cyr puis retour. Trace assez physique qui demande d'être en forme. Quelques passages techniques mais q

VTT LALBENQUE Varaire Vidaillac  St Projet Saillac VTT · 38 km · D+340 m · 423 vus · 47 dl · miketlt
Trace au départ et arrivée de la place des éColes. Trace à la portée de tous sans difficultés. parcours qui peut-être familial ou de décrassage. Passe par Vidaillac où vous pourrez admirer de

VTT LALBENQUE Lalbenque st cirq Lapopie VTT · 49 km · D+1070 m · 488 vus · 55 dl · miketlt
Trace au départ et retout du Mercadiol à LALBENQUE. Elle vous mènera à ST CIRQ LAPOPIE par le GR. Le retour est plus VTT avec quelques découvertes de chemins peu empruntés. Environ 50Km et 1000

VTT LALBENQUE Couanac Crégols VTT · 36 km · D+490 m · 776 vus · 47 dl · 3 photos · miketlt
Trace au départ du joli château de Couanac. Rien que le départ vaut le déplacement. Cette trace est accessible à tout vététiste avec une condition physique correcte. A noter toutefois 2 montée

VTT LALBENQUE Limogne St Jean Calvignac Cenevieres VTT · 38 km · D+690 m · 352 vus · 31 dl · miketlt
Jolie trace sur le causse avec un peu de patrimoine : Gariottes, cazelles, gouffres, murets, fontaines, lavoirs, vue sur le Lot.... Accessible à tous à son rythme. Pas de portage.

VTT LALBENQUE Limogne ST jean de Laur Cenevieres VTT · 37 km · D+690 m · 631 vus · 45 dl · 9 photos · miketlt
Trace au départ du stade de Limogne. Elle mène vers ST Jean de Laur, Calvignac, Cenevieres. Elle passe par Trou madame, St Clair, Roquecave. A voir : Des gariottes, des murets typiques du causse du

VTT LALBENQUE Varaire Font d'erbies VTT · 37 km · D+660 m · 979 vus · 61 dl · 9 photos · michelteulet
Cette trace nous a amené au Lac Bertrand, au village abandonné des Landes, Le château de Couanac, la résurgence de Font d'Erbies, ainsi qu'une magnifique caselle. Parcours à la portée de tous ou

Luganac Cregols Ceneviere et retour VTT · 43 km · D+1000 m · 783 vus · 90 dl · 3 photos · miketlt
Trace au départ et retour de LUGAGNAC. Cette trace déjà existante a été modifiée notamment pour passer par les Phosphatieres de Crégols. Environ 1000m de D+. jolie trace avec des chemins varié

Lugagnac Cregols b VTT · 32 km · D+720 m · 1454 vus · 73 dl · 10 photos · miketlt
Super balade au départ de Lugagnac et retour au même endroit. Cette trace mène à des chemins de murets typiques du Lot, des spots, La résurgence de Trou madame, Celle de Crégols, l'Igue de Cré

Sortie depuis BELMONT STE FOI VTT · 43 km · D+470 m · 372 vus · 26 dl · miketlt
Pas encore testée dans ce sens. On en saura un peu plus demain.

puits et lavoirs à Laburgade VTT · 37 km · D+440 m · 1043 vus · 89 dl · 02:53 · flèche bleue
rando patrimoine, entre Laburgade, Bach, Escamps et Aujols. Petit inventaire des puits et lavoirs du coin. pas de grosse difficulté dans cette rando, majoritairement en sous-bois. Des pistes, des sin

LALBENQUE CONCOTS VTT · 36 km · D+390 m · 622 vus · 48 dl · miketlt
Petite balade au départ du Mercadiol à LALBENQUE. Rando pour tous sans difficultés. Elle emprunte surtout des grands chemins et quelques singles. Passage à CONCOTS et au joli village d'ESCAMPS et

VTT LALBENQUE Autour de Lalbenque VTT · 33 km · D+540 m · 1420 vus · 89 dl · miketlt
Petit parcours au départ et retout de Lalbenque au Mercadiol. Ce parcours vous mènera sur les chemins blancs (A éviter par temps pluvieux), vers La servie, puis dans les bois de Balach, au dolmen d

circuit des moulins à vent VTT · 27 km · 1576 vus · 205 dl · 5 photos · coutal46
Circuit de 27 km empruntant des chemins roulant et sans difficulté. Pour voyager dans le temps, vous pouvez faire un écart pour admirer les nombreux dolmens, fontaines et lavoirs papillons qui jalon

Circuit de Lugagnac VTT · 14 km · D+200 m · 2226 vus · 200 dl · 5 photos · coutal46
circuit VTT ou pédestre au départ de Limogne en Quercy. Vous découvrirez un paysage typique du causse de Limogne, entre dolmens, lacs, cabanes et crois sculptées. Vous traverserez le charmant vill

VTT LALBENQUE ST HILAIRE 2019 57 km VTT · 67 km · D+620 m · 1475 vus · 117 dl · miketlt
Rando St Hilaire 2019 au départ de St Hilaire commune de LALBENQUE et menant au Château de Couanac puis à LUGANAC. Peut être faite par tous les temps. Niveau technique et sportif moyen.

Igue de Limogne Crégols VTT · 39 km · D+730 m · 832 vus · 58 dl · poudally
Circuit vtt pour séjour jour 2

Raid Lot - Jour 4 VTT · 2 km · 1084 vus · 70 dl · philou
Trace de preparation pour les 7J dans le Lot

Raid Lot - Jour 3 VTT · 48 km · D+1080 m · 675 vus · 45 dl · philou
Trace de preparation pour les 7J dans le Lot

Circuit VTT au départ de Poudally VTT · 32 km · D+360 m · 1396 vus · 63 dl · poudally
circuit 30km niveau moyen

Circuit vtt de lalbenque pays de la truffe VTT · 33 km · D+390 m · 1475 vus · 145 dl · poudally
Ce circuit, qui sillonne les chemins au milieu des truffières et entre les murets de pierres sèches, ne présente pas de difficulté technique particulière. La richesse patrimoniale et les relances

trefles des causses la rouge VTT · 31 km · D+650 m · 766 vus · 50 dl · 03:27 · stef68
canicule mais bonne ambiance et tres bo circuit

circuit vtt varaire concots VTT · 34 km · D+340 m · 1560 vus · 118 dl · poudally
une boucle avec beaucoup de chemins par très difficile