Rando cyclo Autour NAY (55km)Cyclotourisme · 55 km · D+340 m · 640 vus · 36 dl · 02:33 · Christophe.Tournier Petit tour tranquille avec une belle bosse.
Revêtement pas terrible par endroit mais évite les axes fréquentés
La MourleuseVTT · 26 km · D+530 m · 1776 vus · 75 dl · 02:30 · letonio66 Descentes grasses par temps humide.
Dernière montée un peu longue à la fin...
Descente du pic MIQUEURandonnée Pédestre · 9 km · 1144 vus · 45 dl · 01:45 Descente du pic en passant par la cabane d'Aoulhet. Le sentier est bien balisé (j'étais seul mais j'avais le GPS au cas ou). On peut , je pense descendre directement par le col de labastan esn évit
Montée au pic MIQUEUCourse à pied · 4 km · D+990 m · 1315 vus · 84 dl Montée raide au départ jusqu'à la cabane d'Aoulhet.
très beau panorama sur la plaine. A faire absolument par temps dégagé. Belle hétraie à la montée et beaucoup de buis aussi. Attention par
Arthez d'Asson - 03/10/2009Course à pied · 15 km · D+1010 m · 696 vus · 43 dl · seb.espert@laposte.net Parcours au départ d'Arthez d'Asson en montant vers le Soum de Coste. J'ai 17.34 km au GPS mais ça ne passe pas au transfert... J'ai mis 3h
Arthez d'Asson - 03/10/2009Course à pied · 15 km · D+1010 m · 1138 vus · 38 dl · seb.espert@laposte.net Parcours au départ d'Arthez d'Asson en montant vers le Soum de Souste. Ensuite direction le Soum d'Arangon puis descente vers la route du Soulor... puis retour dans l'autre sens ! J'ai 17.34 km au GP
Ouzous - Pic du Pibeste · 10 km · D+760 m · 483 vus · 39 dl Randonnée sur le pic du Pibeste avec un retour par la crête ouest.
pic Miqueu · 3 km · D+470 m · 1867 vus · 111 dl · 00:04 sortie du 24 mars 2009