CO : raid Verdon aventure 2013 Course à pied · 8 km · D+370 m · 906 vus · 47 dl · bagnolais
Course orientation : 1° épreuve du raid Verdon aventure 2013

Lac de Castillon - Aiglun Course à pied · 50 km · D+3300 m · 963 vus · 43 dl · 10:26 · bonettosyl
La réalisation de l'ultra-trail Lac de Castillon - Bar sur Loup. Arrêt à mi-parcours (entorse légère cheville droite). Stats : 51 km, 3.000 m D

Lac de Castillon - Bar sur Loup Course à pied · 37 km · D+1910 m · 1461 vus · 81 dl · bonettosyl
Trace définitive de l'ultra trail off du Verdon / Estéron / Loup. 98 km, 6.200 m positif, 6.800 m négatif. 10 km "freeride", 73 km sentiers, 9 km piste, 6 km route. Autonomie avec ravitaillement

Castellane - Bar sur Loup par l'Estéron Course à pied · 93 km · D+5700 m · 809 vus · 43 dl · bonettosyl
Projet de traversée en rando-trail. Dénivelé positif : 6.000 m

Teillon A/R Course à pied · 9 km · D+900 m · 477 vus · 29 dl
1h40 très bon bon bon

Sommet du Teillon Course à pied · 5 km · D+910 m · 727 vus · 41 dl
1h04 bon rythme magnifique !

Soleihas - Les coulettes Course à pied · 13 km · D+570 m · 671 vus · 30 dl
1h45 - bien mais mal balisé

Tour du Robion Course à pied · 3 km · D+310 m · 1388 vus · 81 dl
1h50min, excelent

7 Avril col des lèques Course à pied · 13 km · D+540 m · 524 vus · 47 dl
1h40 cool, parcours

Sortie 23 mars Course à pied · 13 km · D+880 m · 507 vus · 40 dl
2h45, avec pauses tranquilles. Très beau

Sortie 20 mars 2012 Course à pied · 13 km · D+420 m · 557 vus · 34 dl
1h20 parcours soutenue

Ultra Trail du Lachens à la Mer Course à pied · 90 km · D+1230 m · 1069 vus · 32 dl
Traversée du Var du nord au sud, de son point culminant à la mer à travers les villages perchés du Pays de Fayence, la plaine des Maures, le Val d'Argens et les contreforts de l'Esterel.

Trail de Séranon Course à pied · 18 km · D+820 m · 400 vus · 25 dl · 02:13 · Aonikenk
14 juillet 2010 19km, 800m D

Raid de Castellane Course à pied · 26 km · D+800 m · 606 vus · 37 dl · 02:54 · gilub
Classement : 13ième sur 130 équipes

Trail des Monts d'Azur 2009 Course à pied · 17 km · D+780 m · 557 vus · 31 dl · orange
AOMA- Trail des monts d'azurs - Alain/cathy/jluc 2h20