Actions 3D 263 km
+20511 m/-20837 m
38:38
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Longueur et nombre de points 262.7 km
13932 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
20510 m
20838 m
3015 m
709 m
2019 m
Date et durée 01 janvier 2000
02 janvier 2000
2 jours
38:38:20
Vitesses et denivelés horaires 6.8 km/hDétail »
69.5 km/hau km 110.2
1187 m/h16h38m20s
-1107 m/h18h07m20s
km Temps Vitesse Pause 1 08'45" 6.9 km/h 2 14'04" 4.3 km/h 3 09'48" 6.1 km/h 4 05'32" 10.8 km/h 5 06'55" 8.7 km/h 6 06'37" 9.1 km/h 7 07'13" 8.3 km/h 8 14'39" 4.1 km/h 9 15'23" 3.9 km/h 10 11'17" 5.3 km/h 11 12'12" 4.9 km/h 12 15'08" 4 km/h 13 13'00" 4.6 km/h 14 11'57" 5 km/h 15 13'02" 4.6 km/h 16 12'10" 4.9 km/h 17 07'48" 7.7 km/h 18 04'50" 12.4 km/h 19 07'20" 8.2 km/h 20 07'32" 8 km/h 21 08'18" 7.2 km/h 22 17'56" 3.3 km/h 23 23'07" 2.6 km/h 24 17'09" 3.5 km/h 25 12'23" 4.8 km/h 26 13'45" 4.4 km/h 27 12'12" 4.9 km/h 28 18'38" 3.2 km/h 29 13'01" 4.6 km/h 30 17'32" 3.4 km/h 31 13'34" 4.4 km/h 32 12'35" 4.8 km/h 33 13'16" 4.5 km/h 34 12'31" 4.8 km/h 35 07'00" 8.6 km/h 36 03'43" 16.1 km/h 37 05'40" 10.6 km/h 38 12'04" 5 km/h 39 11'19" 5.3 km/h 40 12'01" 5 km/h 41 12'09" 4.9 km/h 42 09'48" 6.1 km/h 43 14'44" 4.1 km/h 44 13'16" 4.5 km/h 45 14'26" 4.2 km/h 46 11'14" 5.3 km/h 47 04'59" 12.1 km/h 48 03'56" 15.3 km/h 49 04'10" 14.4 km/h 50 03'41" 16.3 km/h 51 04'41" 12.8 km/h 52 04'22" 13.7 km/h 53 04'07" 14.6 km/h 54 03'51" 15.6 km/h 55 03'36" 16.7 km/h 56 04'03" 14.8 km/h 57 04'11" 14.3 km/h 58 11'12" 5.4 km/h 59 11'43" 5.1 km/h 60 11'32" 5.2 km/h 61 12'00" 5 km/h 62 11'37" 5.2 km/h 63 13'34" 4.4 km/h 64 12'29" 4.8 km/h 65 07'52" 7.6 km/h 66 11'17" 5.3 km/h 67 11'22" 5.3 km/h 02'10" 68 11'53" 5.1 km/h 69 07'57" 7.6 km/h 70 04'04" 14.8 km/h 71 04'25" 13.6 km/h 72 04'02" 14.9 km/h 73 03'59" 15 km/h 74 03'49" 15.7 km/h 75 03'21" 18 km/h 76 15'31" 3.9 km/h 77 20'06" 3 km/h 01'30" 78 21'59" 2.7 km/h 79 25'43" 2.3 km/h 80 28'52" 2.1 km/h 81 18'09" 3.3 km/h 82 22'04" 2.7 km/h 83 27'20" 2.2 km/h 84 27'53" 2.2 km/h 85 18'26" 3.3 km/h 86 16'20" 3.7 km/h 87 21'34" 2.8 km/h 88 14'10" 4.2 km/h 89 07'00" 8.6 km/h 90 09'58" 6 km/h 91 11'32" 5.2 km/h 92 07'46" 7.7 km/h 93 04'57" 12.1 km/h 94 03'48" 15.8 km/h 95 05'01" 12 km/h 96 06'30" 9.2 km/h 97 06'26" 9.3 km/h 98 06'26" 9.3 km/h 99 06'48" 8.8 km/h 100 06'08" 9.8 km/h 101 06'17" 9.5 km/h 102 06'37" 9.1 km/h 103 04'21" 13.8 km/h 104 05'47" 10.4 km/h 105 07'06" 8.4 km/h 106 05'58" 10 km/h 107 06'47" 8.8 km/h 108 06'47" 8.9 km/h 109 07'05" 8.5 km/h 110 06'42" 8.9 km/h 111 06'28" 9.3 km/h 112 06'02" 10 km/h 113 07'48" 7.7 km/h 114 07'00" 8.6 km/h 115 05'15" 11.4 km/h 116 05'15" 11.4 km/h 117 05'21" 11.2 km/h 118 05'15" 11.4 km/h 119 05'32" 10.8 km/h 120 05'06" 11.8 km/h 121 04'40" 12.9 km/h 122 05'34" 10.8 km/h 123 04'51" 12.4 km/h 124 04'56" 12.2 km/h 125 05'43" 10.5 km/h 126 04'16" 14 km/h 127 08'42" 6.9 km/h 128 07'14" 8.3 km/h 129 09'43" 6.2 km/h 130 06'54" 8.7 km/h 131 05'52" 10.2 km/h 132 05'13" 11.5 km/h 133 06'32" 9.2 km/h 134 06'00" 10 km/h 135 04'05" 14.7 km/h 136 05'37" 10.7 km/h 137 05'10" 11.6 km/h 138 04'35" 13.1 km/h 139 06'27" 9.3 km/h 140 05'46" 10.4 km/h 141 06'25" 9.4 km/h 142 05'54" 10.2 km/h 143 07'29" 8 km/h 144 08'07" 7.4 km/h 145 05'02" 11.9 km/h 146 03'46" 15.9 km/h 147 03'48" 15.8 km/h 148 03'27" 17.4 km/h 149 03'49" 15.7 km/h 150 03'51" 15.6 km/h 151 03'56" 15.3 km/h 152 03'22" 17.8 km/h 153 03'37" 16.6 km/h 154 14'41" 4.1 km/h 155 16'20" 3.7 km/h 156 10'33" 5.7 km/h 157 11'13" 5.4 km/h 158 11'56" 5 km/h 159 09'58" 6 km/h 160 08'54" 6.7 km/h 161 06'19" 9.5 km/h 162 03'54" 15.4 km/h 163 03'50" 15.6 km/h 164 06'50" 8.8 km/h 165 08'04" 7.4 km/h 166 08'01" 7.5 km/h 167 10'50" 5.5 km/h 168 09'20" 6.4 km/h 169 05'36" 10.7 km/h 170 05'30" 10.9 km/h 171 05'42" 10.5 km/h 172 07'41" 7.8 km/h 173 08'06" 7.4 km/h 174 07'14" 8.3 km/h 175 11'02" 5.4 km/h 176 13'38" 4.4 km/h 177 10'52" 5.5 km/h 178 11'11" 5.4 km/h 179 09'40" 6.2 km/h 180 08'46" 6.8 km/h 181 10'02" 6 km/h 182 10'13" 5.9 km/h 183 04'27" 13.5 km/h 184 05'10" 11.6 km/h 185 05'59" 10 km/h 186 06'28" 9.3 km/h 187 06'25" 9.4 km/h 188 06'25" 9.4 km/h 189 06'10" 9.7 km/h 190 11'45" 5.1 km/h 191 20'00" 3 km/h 02'10" 192 10'33" 5.7 km/h 193 12'15" 4.9 km/h 194 15'08" 4 km/h 195 14'18" 4.2 km/h 196 15'44" 3.8 km/h 197 12'46" 4.7 km/h 198 17'28" 3.4 km/h 199 15'03" 4 km/h 200 13'26" 4.5 km/h 201 11'21" 5.3 km/h 202 05'10" 11.6 km/h 203 06'53" 8.7 km/h 204 09'03" 6.6 km/h 205 09'25" 6.4 km/h 206 10'26" 5.8 km/h 207 09'09" 6.6 km/h 208 09'18" 6.4 km/h 209 06'44" 8.9 km/h 210 07'14" 8.3 km/h 211 08'09" 7.4 km/h 212 08'11" 7.3 km/h 213 04'49" 12.5 km/h 214 05'04" 11.9 km/h 215 04'03" 14.8 km/h 216 09'15" 6.5 km/h 217 10'57" 5.5 km/h 218 10'35" 5.7 km/h 219 07'38" 7.9 km/h 220 19'13" 3.1 km/h 221 11'09" 5.4 km/h 222 12'33" 4.8 km/h 223 10'43" 5.6 km/h 224 16'06" 3.7 km/h 225 13'08" 4.6 km/h 226 13'11" 4.6 km/h 227 10'13" 5.9 km/h 228 06'32" 9.2 km/h 229 06'52" 8.7 km/h 230 06'10" 9.7 km/h 231 07'16" 8.3 km/h 232 07'48" 7.7 km/h 233 07'43" 7.8 km/h 234 07'17" 8.2 km/h 235 06'45" 8.9 km/h 236 06'16" 9.6 km/h 237 04'21" 13.8 km/h 238 03'55" 15.3 km/h 239 04'10" 14.4 km/h 240 03'48" 15.8 km/h 241 03'32" 17 km/h 242 03'48" 15.8 km/h 243 03'43" 16.1 km/h 244 03'51" 15.6 km/h 245 04'02" 14.9 km/h 246 04'02" 14.9 km/h 247 07'17" 8.2 km/h 248 06'18" 9.5 km/h 249 06'29" 9.3 km/h 250 07'05" 8.5 km/h 251 06'25" 9.3 km/h 252 04'13" 14.3 km/h 253 04'09" 14.5 km/h 254 04'32" 13.2 km/h 255 04'23" 13.7 km/h 256 04'04" 14.8 km/h 257 04'14" 14.2 km/h 258 04'47" 12.5 km/h 259 04'31" 13.3 km/h 260 04'12" 14.3 km/h 261 04'25" 13.6 km/h 262 04'34" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 170 Watts38h38m20s
22688 Cal587 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 05:35:30 50 - 99 w 12:13:30 100 - 149 w 06:32:40 150 - 199 w 03:38:50 200 - 249 w 02:48:40 250 - 299 w 01:55:10 300 - 349 w 01:15:50 + 350 w 04:09:10
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1557 watts 1m 1489 watts 2m 1219 watts 5m 977 watts 10m 797 watts 20m 615 watts 40m 477 watts 1h 396 watts
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KME
537.3 kilomètres effort
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