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17.5 km

+685 m/-680 m

04:56
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Longueur et nombre de points

17.54 km

27617 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

685 m

681 m

505 m

234 m

346 m
Date et durée

09 juin 2019
08:29

09 juin 2019
16:09

07:40:20

04:56:27

02:43:53
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.8

345 m/h
1h35m16s

-344 m/h
1h36m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 2 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 3 | 18'33" | 3.2 km/h | 01'38" |
| 4 | 18'32" | 3.2 km/h | 04'11" |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'29" |
| 7 | 20'32" | 2.9 km/h | 02'58" |
| 8 | 17'06" | 3.5 km/h | 03'02" |
| 9 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'51" |
| 10 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'29" |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | |
| 12 | 19'43" | 3 km/h | 135'22" |
| 13 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'17" |
| 14 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 16 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 17 | 14'58" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

708 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 1490 fois et téléchargée 133 fois depuis le 29.07.19 21:14
KME
26.7 kilomètres effort
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