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18.1 km

+102 m/-111 m

06:00
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Longueur et nombre de points

18.06 km

590 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

111 m

49 m

4 m

20 m
Date et durée

05 novembre 2023
14:54

05 novembre 2023
20:55

06:00:50
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

120 m/h
0h29m38s

-121 m/h
0h35m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'58" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
35 Cal/h
Plus

Affichée 499 fois et téléchargée 108 fois depuis le 05.11.23 14:57
KME
19.4 kilomètres effort
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