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8.3 km

+226 m/-222 m

01:56
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Longueur et nombre de points

8.28 km

1482 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

226 m

223 m

355 m

233 m

299 m
Date et durée

15 avril 2021
17:33

15 avril 2021
19:41

02:08:26

01:56:26

00:12:00
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.3

407 m/h
0h29m38s

-361 m/h
0h35m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 3 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 4 | 14'56" | 4 km/h | 04'07" |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 16'34" | 3.6 km/h | 07'53" |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
184 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 43 fois depuis le 18.04.21 10:54
KME
11.3 kilomètres effort
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