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Julien.Q. le 12.12.2021

Boucle vélo Bordeaux Sanguinet Arcachon > J1Cyclotourisme

Actions
3D
109 km
+408 m/-402 m
06:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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J1J2

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Longueur et nombre de points

109.07 km
2141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
407 m
403 m
84 m
12 m
42 m

Date et durée

12 décembre 2021
08:19
12 décembre 2021
16:37
08:18:07
06:20:58
01:57:09

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 104.5

424 m/h
0h22m18s

-495 m/h
0h22m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
6h20m58s

1834 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:0750 - 99 w00:59:38100 - 149 w01:29:31150 - 199 w00:59:27200 - 249 w00:16:07250 - 299 w00:03:17300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m293 watts2m266 watts5m229 watts10m204 watts20m171 watts40m157 watts1h148 watts

Plus

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