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10.8 km

+192 m/-183 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.82 km

797 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

183 m

299 m

198 m

261 m
Date et durée

23 juin 2022
08:34

23 juin 2022
11:38

03:04:33

02:42:03

00:22:30
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.5

187 m/h
0h44m03s

-226 m/h
0h37m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'18" |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'44" |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | 07'16" |
| 4 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'03" | 3.7 km/h | 07'24" |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'45" |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

286 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 662 fois et téléchargée 69 fois depuis le 23.06.22 13:40
KME
13.3 kilomètres effort
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