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13.5 km

+598 m/-607 m

06:49
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Longueur et nombre de points

13.47 km

1856 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

597 m

607 m

1795 m

1211 m

1506 m
Date et durée

12 avril 2018
09:57

12 avril 2018
18:12

08:15:21

06:49:22

01:25:59
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.2

185 m/h
3h00m32s

-190 m/h
3h00m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 2 | 18'47" | 3.2 km/h | 02'40" |
| 3 | 33'42" | 1.8 km/h | 02'43" |
| 4 | 39'52" | 1.5 km/h | 10'02" |
| 5 | 37'41" | 1.6 km/h | 06'10" |
| 6 | 26'05" | 2.3 km/h | 29'51" |
| 7 | 34'40" | 1.7 km/h | 09'54" |
| 8 | 31'43" | 1.9 km/h | 10'06" |
| 9 | 35'52" | 1.7 km/h | 01'26" |
| 10 | 29'59" | 2 km/h | 04'00" |
| 11 | 26'45" | 2.2 km/h | |
| 12 | 36'26" | 1.6 km/h | |
| 13 | 27'34" | 2.2 km/h | 02'26" |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 3450 fois et téléchargée 275 fois depuis le 07.04.20 17:25
KME
21.5 kilomètres effort
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