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18.7 km

+80 m/-82 m

06:16
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Longueur et nombre de points

18.66 km

500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

82 m

44 m

3 m

17 m
Date et durée

13 novembre 2023
10:06

13 novembre 2023
16:23

06:16:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

121 m/h
0h08m49s

-178 m/h
0h04m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 12 | 21'49" | 2.7 km/h | |
| 13 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'03" | 3 km/h | |
| 15 | 20'03" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'03" | 3 km/h | |
| 18 | 20'03" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

109 Cal
17 Cal/h
Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 69 fois depuis le 13.11.23 10:07
KME
19.7 kilomètres effort
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