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11.7 km

+73 m/-73 m

03:55
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Longueur et nombre de points

11.75 km

196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

73 m

74 m

56 m

6 m

32 m
Date et durée

05 novembre 2023
15:01

05 novembre 2023
18:56

03:55:31
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

133 m/h
0h17m33s

-100 m/h
0h14m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'12" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'16" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

100 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 86 fois depuis le 05.11.23 15:02
KME
12.7 kilomètres effort
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